Perte de poids

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Perte de poids

Quelles sont les meilleures solutions pour perdre du poids durablement ?

Les régimes miracles n’apportent jamais rien de bon. Même si on voit rapidement des résultats, ils ne sont jamais durables. On reprend en très peu de temps les kilos perdus. C’est ce qu’on appelle effet yoyo. Donc pour éviter la reprise de poids, il faut se tourner vers les meilleures solutions. D’ailleurs, il n’y a …

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