Perte de poids

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Perte de poids

Quelles sont les meilleures solutions pour perdre du poids durablement ?

Les régimes miracles n’apportent jamais rien de bon. Même si on voit rapidement des résultats, ils ne sont jamais durables. On reprend en très peu de temps les kilos perdus. C’est ce qu’on appelle effet yoyo. Donc pour éviter la reprise de poids, il faut se tourner vers les meilleures solutions. D’ailleurs, il n’y a …

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Fructose et régime

Cette vidéo sur le fructose et régime, à première vue peu glamour, est un véritable bijou d’information sur le cas des sucres et du fructose. Beaucoup de vérités et contre vérités circulent sur internet, et cet article va vous permettre d’y voir beaucoup plus clair ! Recherches associées :fructose et regime amaigrissant