Perte de poids

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Fructose et régime

Cette vidéo sur le fructose et régime, à première vue peu glamour, est un véritable bijou d’information sur le cas des sucres et du fructose. Beaucoup de vérités et contre vérités circulent sur internet, et cet article va vous permettre d’y voir beaucoup plus clair ! Recherches associées :regime et fructose

Bodypump: Un cocktail explosif !

On ne peut pas parler de fitness sans parler du bodypump, le cours très populaire et à succès des mills! Vous avez nécessairement déjà entendu parler de pump, mais peu d’entre vous ont testé ce cours.