Comment maigrir avec le Hiit ? Nos conseils
Le Hiit est une méthode d’entraînement très intense qui s’avère aussi être un programme redoutable et efficace pour la perte de poids. Dès à présent, mettez donc de côté les régimes farfelus et mettez-vous au Hiit ! Le Hiit, c’est quoi exactement ? Hiit signifie en anglais “High Intensity Interval Training” soit en français, une …