Cardio-Training

Découvrez nos guides de matériels de cadrio-training. L’entrainement du coeur permet de se mettre au sport à son rythme et de retrouver la forme rapidement.

Perte du ventre

3 bonnes raisons de pratiquer le cardio training pour perdre du ventre

Pour perdre du ventre efficacement pour un homme et pour une femme, on peut pratiquer le cardio-training. Il s’agit des différentes activités de fitness qui visent à solliciter le muscle cardiaque. On parle de natation, de vélo, de rameur, etc. pour améliorer les capacités cardiovasculaires. Le cardio-training procure divers bienfaits sur le corps. Il est …

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velo-appartement

Les vélos d’appartements : Quels bienfaits? comment choisir?

Les vélos d’appartements sont des appareils qui intéressent de plus en plus de gens. Certains les utilisent pour perdre du poids tandis que d’autres les choisissent pour faire de simples exercices quotidiens. Quels sont les bienfaits des vélos d’appartements ? Comment les choisir correctement ? Voici quelques lignes qui pourront vous aider. Les bienfaits des …

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Test du rameur à eau

Vous avez envie de faire un peu de sport à la maison ? Pour vous, nous avons testé un tout nouvel équipement sportif qui va changer de notre comparatif des meilleurs rameurs : le rameur à eau ! Caractéristiques du rameur à eau La principale caractéristique du rameur à eau est son extrême solidité. Il …

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cardiofréquencemètre

5 meilleurs cardiofréquencemètres de 2018

A quoi sert à un cardiofréquencemètre ? Un cadriofréquencemètre permet de garder une trace de l’activité de votre coeur durant l’effort. Ces appareils peuvent non seulement vous aider à améliorer votre condition physique, mais peuvent vous aider à protéger votre santé. Ils ont la capacité d’agit comme un signal d’alarme en identifiant les problèmes liés …

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