Category "Fitness"

Retrouver sa ligne, c’est bien, mais la garder toute l’année, c’est mieux. Pour ne pas rechuter dans la prise de poids facile, il faut stabiliser son poids en faisant du...

La fitness est essentielle pour ceux qui souhaitent sculpter leurs corps. À la maison ou en salles de sport, certaines machines favorisent l’entretien de la forme physique. Aussi, chaque appareil...

Beaucoup de jeunes filles et de femmes envient la star Beyoncé et ses courbes parfaites. En 2012, elle était élue femme la plus belle de la planète par le magazine...

La gaine fitness, on en parle beaucoup sur le net. Même les célébrités s’affichent avec cet accessoire. J’ai donc décidé de faire un test pour voir s’il s’agit vraiment d’un...

Une ceinture abdominale est une ceinture à électrostimulations permettant de se muscler les abdominaux. Les muscles des abdos travaillent grâce au courant émis par la ceinture via des électrodes. Depuis...

Le tapis de sol reste un accessoire incontournable des pratiques de fitness et de musculation. Pour bien choisir son tapis de sol à travers tous les modèles disponibles sur le...

Des beaux abdominaux, hommes ou femmes on en rêve tous ! Les beaux abdominaux sont importants tout naturellement pour le côté esthétique, cela évite de se briser le moral devant...

L’électrostimulation mérite bien plus quee ce qu’on fait d’elle, surtout dans les émissions de télé-achat avec des promesses miracles qui voudraient nous faire croire qu’un corps de rêve s’acquiert sans...

Le rouleau de massage Grid Foam Roller est de plus en plus présent au coeur des salles de sport, il fait fureur également sur les divers réseaux sociaux comme ce...

Depuis 2011, on peut dire que cette méthode d‘entraînement répandue outre-atlantique depuis longtemps s’est également répandue en France, on appelle cette discipline le CrossFit. Pratiqué en club ou non et...