Cardio-Training

Découvrez nos guides de matériels de cadrio-training. L’entrainement du coeur permet de se mettre au sport à son rythme et de retrouver la forme rapidement.

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5 meilleurs cardiofréquencemètres de 2018

A quoi sert à un cardiofréquencemètre ? Un cadriofréquencemètre permet de garder une trace de l’activité de votre coeur durant l’effort. Ces appareils peuvent non seulement vous aider à améliorer votre condition physique, mais peuvent vous aider à protéger votre santé. Ils ont la capacité d’agit comme un signal d’alarme en identifiant les problèmes liés …

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Meilleurs rameurs à acheter en 2018 | Test Rameurs

Le rameur est un excellent appareil pour muscler votre corps et faire travailler votre cardio. Grâce à cet équipement, vous allez brûler les graisses, augmenter votre endurance, conforter votre métabolisme en faisant travailler les bras, les cuisses, les femmes, les mollets, les abdominaux et les muscles du dos. Que vous soyez débutant ou un utilisateur …

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Conseils pour brûler plus de calories sur un vélo elliptique

Les vélos elliptiques sont encore en vogue dans les salles d’entrainement. Il s’agit non seulement d’un appareil de cardio pratique, il permet également de travailler différemment grâce à sa polyvalence. Recherches associées :je brule plus de calorie en faisant du velo elliptique que en courant