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Cette vidéo sur le fructose et régime, à première vue peu glamour, est un véritable bijou d’information sur le cas des sucres et du fructose. Beaucoup de vérités et contre vérités circulent sur internet, et cet article va vous permettre d’y voir beaucoup plus clair !
On ne peut pas parler de fitness sans parler du bodypump, le cours très populaire et à succès des mills! Vous avez nécessairement déjà entendu parler de pump, mais peu d’entre vous ont testé ce cours.
Y a t-il un lien entre lait et santé ? Si la remise en forme et le fitness ont de nombreuses polémiques et désaccords sur bon nombre de sujet, la nutrition n’échappe à cette règle. Il y a beaucoup d’informations contradictoires qui circulent, et une réelle interrogation sur le lien lait et santé, entre les …
La vérite sur le lait: Quels dangers pour la santé? Lire la suite »