Category "Général"

Une initiation au sport passe par l’apprentissage de règle de base sur les bonnes pratiques et les règles de sécurité à adopter pour limiter les risques de blessure

6 activités sportives à faire en couple

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Les anciennes générations avaient pour habitude de dire qu’un couple qui réalise des activités ensemble reste ensemble. C’est sur ce concept que j’ai imaginé cet article avec cette citation :...

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La méthode Lafay

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On en a parlé beaucoup et cette méthode fait beaucoup d’émules, il s’agit bien entendu de la fameuse méthode Lafay....

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Que manger pour mincir ?

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Que manger pour être heureux et mincir ? De nombreuses études ont mises en évidence une corrélation entre ce que vous mangez et votre état émotionnelle, et donc psychologique. A...

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Pourquoi Fitness-videos?

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Fitness-videos à vue le jour suite à une demande constante de vidéos de fitness. Les gens souhaitent de plus en plus se prendre en main, mais en restant chez eux,...

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