Eliminer les courbatures musculaires d’après sport

La fin des courbatures musculaires Nous sommes tous passés par cette étape, sportifs ou non. Après une journée d’activité physique ou après une séance d’entrainement exténuante, vous remarquez le lendemain que vous avez mal à vos muscles. Cela se traduit par une douleur lorsque vous marchez, lorsque vous faites un exercice physique ou simplement un…

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