Bien connaître l’électrostimulation

L’électrostimulation mérite bien plus quee ce qu’on fait d’elle, surtout dans les émissions de télé-achat avec des promesses miracles qui voudraient nous faire croire qu’un corps de rêve s’acquiert sans rien faire… Il ne faut tout de même pas rêver ! La réalité est toute autre… L’électrostimulation, il convient en tout premier lieu de bien s’y…

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CrossFit, mieux le connaître

Depuis 2011, on peut dire que cette méthode d‘entraînement répandue outre-atlantique depuis longtemps s’est également répandue en France, on appelle cette…