5 mythes à propos de la perte de poids

Ce qui est bien avec internet, c’est la profusion d’informations disponibles en un clic. Et la perte de poids n’échappe pas à la règle. Malheureusement, il est souvent impossible de vérifier si celles-ci sont vraies. C’est d’ailleurs pour cela que de nombreux mythes persistent encore aujourd’hui. Ce qui me frappe, ce sont les croyances qui…

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CrossFit, mieux le connaître

Depuis 2011, on peut dire que cette méthode d‘entraînement répandue outre-atlantique depuis longtemps s’est également répandue en France, on appelle cette…